دانلود و خرید پروتکل درمانی (پکیج آموزشی) و راهنمای مداخله افسردگی ویژه کارشناسان سلامت روان در طول 6 جلسه با فرمت Pdf
تعداد صفحات | 47 |
حجم | 559 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
افسردگی بیماری جسمی وروانی شایع عصر ماست. و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند یا بیماری آن ها چیزی دیگر، تشخیص داده شده است. افسردگی عبارت است، از احساس غم، دلسردی، یا ناامیدی به مدت حداقل 2 هفته در اغلب روزها و ساعات روز. افسردگی یک بیماری اختصاصی نیست بلکه در تمام سنین و همه نژادها، هم در زنان و هم مردان ظاهر می شود .افسردگی بیماری منفردی نیست بلکه انواع گوناگون دارد به طوری که در بعضی افراد به صورت هایی ظاهر می شود که معمولاً آن را افسردگی نمی دانیم.
افسردگی پس از آنکه درمان شد غالباً باز می گردد. افسردگی مسائل گوناگونی به همراه دارد. غیراز مسائل پزشکی و اندوه که بسیار شایع است، فرد مبتلا به افسردگی خود را در کارها مورد تبعیض و از نظر اجتماعی مطرود و حتی منفور خانواده می بیند. گاهی انزوای همراه افسردگی، بیمارانی را که وضعی درمان پذیر دارند به دوری از مردم سوق می دهد(کاپلان و همکاران ،2005).
فهرست مطالب
بخش نخست
کلیات افسردگی
- تعریف و علائم و افسردگی
- انواع افسردگی
- علل افسردگی
- درمان های موجود برای افسردگی
بخش دوم
راهنمای مداخله مختصر برای افسردگی
- جلسه اول: ایجاد ارتباط درمانی و آموزش بیمار
- جلسه دوم: فعال سازی بیمار
- جلسه سوم: مقابله با افکار منفی
- جلسه چهارم: حل مساله
- جلسه پنجم: بازسازی شناختی
- جلسه ششم: پیشگیری از عود
هدف از این مبانی نظری بررسی ارتباط بین عملکرد خانواده ، اضطراب و افسردگی با کمرویی دختران نوجوان 15 تا 18 ساله شهر تهران می باشد
تعداد صفحات | 87 |
حجم | 0 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
دسته بندی | روانشناسی،علوم تربیتی واجتماعی |
از نظر روانشناسی دامنه سنی بین 12 تا 20-18 سالگی دوره نوجوانی محسوب می شودکه همراه با تحولات ویژه می باشد. بروز تحولات کیفی در زمینه های شناختی، عاطفی، اجتماعی و جنسی در کنار تحولات کمی از ویژگی های این دوره است. عبور سالم از این دوره نقش تعیین کننده ای در سلامت روانی فرد در آینده ایفا می نماید.
آغاز نوجوانی با تغییرات زیستی شروع شده ولی خاتمه آن با تغییرات وسیع روانشناختی و فرهنگی و کسب تجربه همراه است که متاثراز شرایط خانوادگی و اجتماعی می باشد (کانگر و تپرسف، 1984). کودک از بدو تولد تحت تاثیر محیط خانواده قرار دارد و این تاثیرپذیری تا بزرگسالی ادامه خواهد داشت (ماسن ،2000؛ نقل از سعیدی،1381).
کمرویی یک مشکل بی سر و صدا است و بر اساس نگرش عمومی می توان آن را یک بیماری اجتماعی نامید که با توجه به شرایط اجتماعی به نظر می رسد که در خلال سال های آینده به خاطر گسترش پدیده هایی مانند انزوا، رقابت و تنهایی افزایش خواهد یافت.اگر هر چه زودتر این بیماری درمان نشود فرزندان و نوادگان ما زندانیان کمرویی خویش خواهند گردید.
کمرویی به عنوان نوعی از نگرانی و بازداری رفتاری و هیجانی در حضور دیگران توصیف شده است (گارسیا،1991). افراد کمرو وقتی در معرض دیگران قرار می گیرند احساس کمرویی می کنند و نگران ارزیابی و قضاوت دیگران هستند و لذا بازداری رفتاری دارند (هندرسون،2002). از طرف دیگر آنها اغلب در موقعیت های اجتماعی تنها هستند و در برقراری تماس چشمی با دیگران مشکل دارند (باس، 1986وهندرسون،2002).
با توجه به مباحث بالا این سئوال مطرح است که مجموعه عوامل مداخله گر در شکل گیری کمرویی چگونه در تعامل با یکدیگر عمل می کنند. در سالهای اخیر تلاش بسیاری از روان شناسان ارائه یک مدل جامع از عوامل موثر در شکل گیری کمرویی بوده است. در این پژوهش عوامل روان شناختی و خانوادگی با تاکید بر عملکرد والدین در پرورش فرزندان مد نظر می باشد.
فهرست مطالب
فصل دوم: مرروی بر یافته های نظری و پژوهشی در قلمرو مساله مورد بررسی
2-1-خانواده و تعاملات آن 11
2-2-موقعیت های ایجاد کننده آسیب نوجوانان 14
2-2-1-دوره وجوانی 16
2-3-کمرویی 18
2-3-1-تعریف کمرویی 18
2-3-2-شیوع کمرویی 25
2-3-3-پیامدهایکمرویی 26
2-3-4-پیوستار کمرویی 28
2-3-5-علل کمرویی 30
2-3-6-نظریه های کمرویی 34
2-3-6-1-نظریه روان تحلیل گری 34
2-3-6-2-نظریه اریکسون 34
2-3-6-3-نظریه اسنادی زیمباردو 34
2-3-6-4-نظریه شناختی آرنولد باس 35
2-3-7-کمرویی و ویژگی های روانشناختی 35
2-3-8-ارتباط خانواده با ویژگی های روانشناختی 37
منابع فارسی 72
منابع انگلیسی 73
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق انواع درمان های افسردگی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
تعداد صفحات | 72 |
حجم | 277 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
غذا برای شخص بی طعم، فعالیت جنسی بدون لذت، شغل خسته کنند و معاشرت های پرمعنی پیشین پوچ و بی معنی می گردد. غمگینی یکی از خصوصیات افسردگی است. معهذا در تمام انواع آن جزئی از علائم بیماری نسبت بیمار ممکن است به-جای غمگینی از گیجی و اضطراب و عدم تمرکز فکری شکایت داشته باشد. احساس درماندگی میل به خود ملامت گری کاهش اعتماد بنفس از شایع ترین علائم افسرگی است کندی روانی- حرکتی یا برعکس آن تحرک و آشفتگی ممکن است یکی از تظاهرات افسردگی باشد (یوسف زاده،1390،ص30).
بی خوابی به خصوص بی خوابی آخر شب علامت جمعی است. بی-اشتهائی و کاهش وزن نیز از علائم عمده افسرگی شمرده می-شوند. تغییرات شبانه روزی خلق به صورت شدت یافتن علائم به هنگام صبح بارز است شکایت های مبهم از سردرد، کمردرد، یبوست، بدون علت آشکار گاهی با افسردگی رابطه دارد. وجود افکار انتحاری تکرار شونده نیز در میان مهمترین علائم افسردگی بوده مستلزم توجه جبری است (پورافکاری،1373،ص67).
1. شناخت درمانی
2. رفتاردرمانی
3. درمان بین فردی (IPT)
4. روان درمانی تحلیل گرا
5. روان درمانی حمایتی
6. گروه درمانی
7. روان درمانی خانواده
1. شناخت درمانی :
متکی بر اصلاح دگرگونی های مزمن در تفکر، که به افسردگی منجر گردیده خصوصاً از دید شناختی: احساس درماندگی و نومیدی در مورد خود آینده خود و گذشته خود. درمان کوتاه مدت با درمان گر متعادل و تکالیف خانگی برای آزمایش و اصلاح شناخت های منفی و مفروضات ناخود آگاه که زیر آن ها پنهان است.
فهرست مطالب
2-1 مقدمه 5
2-2 مبانی نظری و ادبیات پژوهش 8
2-2-1 تاریخچه اضطراب 8
2-2-2 تاریخچه افسردگی 11
2-2-3 تعاریف و نظریههای اضطراب 14
2-2-4 تعاریف و نظریههای افسردگی 23
2-2-4-1 افسردگی از دیدگاه روان پویایی: 27
2-2-4-2 افسردگی از دیدگاه رفتارگرایان: 27
2-2-4-3 افسردگی از دیدگاه شناختی: 28
2-2-4-4 افسردگی از دیدگاه اجتماعی: 29
2-2-5 انواع اضطراب 31
2-2-5-1 اضطراب موقعیتی: 31
2-2-5-2 اضطراب خصیصهای: 31
2-2-6 انواع افسردگی 32
2-2-6-1 افسردگی در نوجوانی 32
2-2-6-2 افسردگی پنهان 32
2-2-6-3 افسردگی اتکائی 33
2-2-6-4 افسردگی رجعتی 33
2-2-6-5 افسردگی پس از زایمان 33
2-2-6-6 افسردگی نوروتیک 33
2-2-6-7 افسردگی عضوی 34
2-2-6-8 افسردگی علاقی 34
2-2-6-9 افسردگی ناشی از موفقیت 34
2-2-6-10 افسردگی ناشی از مصرف دارو 35
2-2-6-11 افسردگی در نتیجه پیری 35
2-2-6-12 افسرگی فصلی 35
2-2-6-13 افسردگی در دانشجویان 36
2-2-6-14 افسردگی در زنان 36
2-2-7 درمان افسردگی براساس نظریه یادگیری 39
2-2-8 انواع درمانهای افسردگی 40
2-2-8-1 شناخت درمانی: 40
2-2-8-2 رفتار درمانی: 41
2-2-8-3 درمان بین فردی 41
2-2-8-4 رواندرمانی تحلیلگرا 41
2-2-8-5 رواندرمانی حمایتی 42
2-2-8-6 گروه درمانی 42
2-2-8-7 رواندرمانی خانواده 42
2-2-9 تعریف کودکان استثنایی 42
2-2-9-1 تعریف آموزش و پرورش استثنایی 44
2-2-10 علل افسردگی معلمان زن : 45
2-2-10-1 معلمی سختترین شغل دنیا (مقدمهای بر استرس معلمان زن) 46
2-2-10-2 نظم دانشآموزان فضا را مناسبتر میکند 47
2-2-10-3 هنر معلم فقط در آموزش نیست 49
2-2-10-4 معلمان زن با استرسهای گوناگونی مواجه هستند 50
2-2-10-5 کنترل کلاس 51
2-2-10-6 برقراری ارتباط با دانشآموزان 52
2-2-11 استرس معلمان زن 56
2-2-11-1 نشانهها و علائم استرس در معلمان زن 57
2-2-11-2 منابع استرس معلمان زن 57
2-2-11-3 ویژگیهای شخصیتی و استرس 57
2-2-11-3 -1 مدیریت زمان 58
2-2-11-3-2 خودپیجویی 59
2-2-11-3-3 خودآرامبخشی 59
2-2-11-3-4 مثبت اندیشی 60
2-2-11-3-5 گشودگی 60
2-2-11-3-6 افزایش تواناییها و مهارتها 61
2-2-11-4 آثار تخریبی استرس شدید در تدریس 62
2-2-12 منابع شایع استرس 63
2-2-13 رابطه رضایت شغلی با استرس 64
2-2-13-1 مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی 65
2-2-13-2 تأثیر خنده بر کاهش استرس 67
2-2-13-3 برخورد عملی با استرس 67
2-2-14 عصبانیت و راههای پیشگیری از آن 68
2-2-14-1 عصبانیت و راهحل آن 70
2-2-15 اضطراب عامل مرگ بیماران قلبی است 73
2-2-16 شخصیت تیپ آ 74
شخصیت نوروتیک 76
مدرسه سالم 78
2-2-17 افزایش روحیه کارکنان 83
2-3 پیشینه های پژوهش 84
2-3-1 پیشینه داخلی 84
2-3-2 پیشینه خارجی 87
2-4 جمعبندی و چهارچوب نظری تحقیق 89
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
هدف از این پایان نامه ارزیابی افسردگی در پرسنل بیمارستان و تاثیر آن بر رضایت شغلی می باشد
تعداد صفحات | 85 |
حجم | 0 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی در 85 صفحه ورد (word) قابل ویرایش با فرمت docx
تعداد صفحات | 85 |
حجم | 76 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی در 85 صفحه ورد (word) قابل ویرایش با فرمت docx
ویژگی های منحصر به فرد این فایل:
این فایل کامل ترین پکیج (پروتکل) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی می باشد.
توجه: متن و جلسات داخل فایل دقیقاً به همین شکلی است که در توضیحات پایین آمده است. چنانچه اینجا عنوان خاصی برای جلسه نمی بینید، داخل فایل نیز به همین صورت است. چنانچه عنوان و شرح جلسه اینجا آورده شده باشد، یعنی فایل دریافتی نیز حاوی این توضیحات است.
فهرست مطالب و جلسات درمانی:
مقدمه
جلسه 1
جلسه 2
جلسه 3
جلسه 4
جلسه 5
جلسه 6
جلسه 7
جلسه 8
جلسه 9
جلسه 10
جلسه 11
جلسه 12
ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش
روت بائر و دبرا هاس
تاریخچه درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش
تاریخچه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
تاریخچه رفتاردرمانی دیالکتیکی
تاریخچه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
تاریخچه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
نظریه های آسیب شناسی روانی، سلامت و شکل گیری مشکلات
نظریه درمان پذیرش و تعهد
نظریه رفتار درمانی دیالکتیکی
نظریه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
نظریه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
عناصر مشترک نظریه های بنیادین
نظریه روان درمانی
اهداف درمان
روندهای ارزیابی
فرآیند درمان
نقش و عملکرد و روابط درمانی
مدت زمان عادی درمان
راهبردها و مداخله ها در کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
تمرین کشمش
اسکن بدن
مراقبه نشستن
هاتا یوگا
مراقبه قدم زدن
ذهن آگاهی در زندگی روزمره
جلسه مراقبه در تمام طول روز
ادغام شعر
فضای تنفس سه دقیقه ای
یاد آوری مشکلات در مراقبه نشستن
تمرین های شناخت درمانی
لذت و مهارت و برنامه های پیش گیری از عود
راهبردهای ذهن آگاهی و پذیرش در رفتاردرمانی دیالکتیکی
حالت های ذهن
مهارت های ذهن آگاهی در تنظیم هیجانی و تحمل آشفتگی
راهبردهای ذهن آگاهی و پذیرش در درمان پذیرش و تعهد
استفاده از استعاره ها
توالی معمول در مداخله
فرایند تصمیم گیری رایج بالینی
تکلیف
انطباق با مشکلات کنونی ویژه
نگرش به درمان دارویی
عوامل درمانی
موضوعات خاص
جنسیت و فرهنگ
حمایت تجربی
حمایت از کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
حمایت از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
حمایت از رفتار درمانی دیالکتیکی
حمایت از درمان پذیرش و تعهد
خلاصه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:
جلسه 1
• هدف:
O هدف از این جلسه معرفی درماندگی خلاق است. کشف اهداف و تلاشهای ناموفق و اینکه درمانجو به این بینش برسد که راهبردهای کنترل او در مقابله با افسردگی
تا کنون ناکارآمد بوده است. درمانگر نیز به درک افسردگی از دیدگاه ACT (مانند همجوشی، راهبردهای کنترل عاطفی، فاصله از ارزشها) و ارائه آن می پردازد.
• تمرینات حمایتی بالقوه:
O کسب اهداف اساسی درمانجو
O کسب و آشنایی با تلاش های گذشته درمانجو برای به انجام رساندن اهداف
O استعاره گودال
O معرفی سیستم ناکارآمدی گذشته
O انتخاب گزینه و حرکت به سمت اینکه "کنترل به عنوان یک مشکل" است (اگر زمان اجازه دهد)
• تکلیف:
O ثبت تجربه های روزانه
جلسه 2
• اهداف:
O هدف از این جلسه شرح نتیجه جلسه قبل و اینکه حالت افسردگی مراجع نمایانگر پاسخ محدود به شیوه راهبردهای کنترل می باشد. تمرینات تجربی برای چالش با اثربخشی راهبردهای کنترل مورد استفاده قرار گیرد. درمانگر باید به معرفی این ایده بپردازد که "کنترل مساله است، نه راه حل ." درمانگر نیز باید به آموزش رابطه بین خلق و خوی و رفتار با استفاده از نمونه های از زندگی خود درمانجو بپردازد، هدف از آن افزایش تعامل درمانجو در فعالیت هایی است که موجب حس مهارت یا لذت وی می شود .
• تمرینات حمایتی بالقوئ:
O کنترل به عنوان مشکل/ کنترل رویدادهای درونی
O استعاره دروغ سنجی
O استعاره ژله شیرینی {دونات ژله ای}
O استعاره تقلا درجنگ با هیولا
O منطق فعال سازی رفتاری (برای زندگی کاملتر و غنی تر، برای قطع الگوهای اجتناب به عنوان تغییر افکار و احساسات مخالف)
O تنظیم اولیه هدف رفتاری
O انتخاب تمایل /پذیرش(اگر زمان اجازه دهد)
• تکلیف:
عملکردی از اهداف رفتاری اولیه و شناخته شده
O یادداشت روزانه تمایل /پذیرش (یا در صورت لزوم به تعویق انداختن برای جلسه 3).